레세틴 » 레시피 레몬 치킨 텐더 애피타이저30 분4 인분345 칼로리 5 에스텔라4 에스텔라3 에스텔라2 에스텔라별 1 개 투표 없음 알리시아 토메로 지음 이 물방울 모양의 닭고기 스트립은 정말 맛있어요. 요리하기 전에 특별한 풍미를 더하기 위해 양념에 재워둘 거예요. 양념장에는 꿀과 간장 같은 특별한 재료가 들어가고 , 레몬즙을 넣어 새콤한 맛을 더해 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 마지막으로 빵가루를 입히고 올리브 오일을 뿌린 다음 오븐에 넣어 아주 바삭하게 구울 거예요. 레몬 치킨 텐더레시피 인쇄댓글양념에 재운 닭고기를 빵가루 입혀 오븐에 구워 바삭한 식감을 더했습니다.알리시아 토 메로부엌 방 : 스페인어레시피 유형 : 전채칼로리 : 345서빙 : 4준비 시간 : 10M조리시간: 20M총 시간: 30M재료닭가슴살 필레 400g1/2 레몬남자 이름간장 2 큰술옥수수 전분 1 큰술꿀 1 큰술빵가루 1접시올리브 기름준비하기닭가슴살을 얇게 채 썰어 그릇에 담습니다. 소금, 간장 두 큰술, 꿀 한 큰술을 넣고 레몬 반 개를 짜 넣습니다 . 재료의 맛이 잘 배도록 몇 시간 동안 재워둡니다. 요리할 때 옥수수 전분 1큰술을 넣으세요 . 모든 재료에 빵가루를 입히고 오븐을 위아래로 열을 가해 약 200°C(390°F)로 예열하세요. 오븐이 예열되면 베이킹 트레이에 종이호일을 깔고 닭고기를 올려놓으세요. 올리브 오일을 살짝 뿌리고 약 20분간 구워주세요. 중간에 닭고기를 뒤집어 다른 쪽도 노릇하게 구워주세요.
