밥 샐러드 어떠세요 ? 오늘은 새우, 참치, 당근, 버섯, 그리고 스페인식 오믈렛을 넣어 만들었어요. 밥 짓는 동안 몇 분 만에 뚝딱 만들 수 있답니다.
마요네즈를 곁들이거나 올리브 오일을 살짝 뿌려서 드셔도 좋습니다 . 좀 더 특별하게 드시고 싶다면, 피클 마요네즈를 곁들여 보세요.
영양소가 풍부하고 균형 잡힌 요리입니다 . 요일과 상관없이 저녁 식사로 강력 추천합니다.
새우와 참치를 곁들인 라이스 샐러드
계란, 당근, 버섯이 들어간 아주 완벽한 샐러드...
- 어센 히메네즈
- 부엌 방 : 전통적인
- 레시피 유형 : 쌀
- 칼로리 : 360
- 서빙 : 5
- 준비 시간 :
- 조리시간:
- 총 시간:
재료
- 밥 400g
- 큰 당근 1개 또는 작은 당근 XNUMX개
- 냉동 새우 100g
- 150g 버섯
- 2 달걀
- 1 참치캔
- 남자 이름
준비하기
제조업체의 지침에 따라 약간의 소금을 넣은 풍부한 물에 쌀을 끓입니다.
당근을 껍질을 벗기고 자릅니다. 냄비에 물을 넣고 끓기 시작하면 넣어주세요.
부드러워 질 때까지 요리하십시오. 그런 다음 새우를 넣고 몇 분 동안 익힙니다.
우리는 버섯을 씻습니다.
우리는 기름을 두른 팬에 요리합니다.
밥을 그릇에 담고 물기를 뺀다.
그 그릇에 익힌 당근과 새우를 넣습니다.
액체 없이 참치 캔을 추가합니다.
이미 익힌 버섯은 이렇게 될 것입니다.
우리도 그릇에 담아
버섯 팬을 사용하여 오믈렛을 만듭니다. 우리는 계란 두 개를 치고 요리하여 오믈렛을 만듭니다.
토르티야가 준비되면 잘게 썰어 그릇에 담습니다.
우리는 올리브 오일의 이슬비 또는 마요네즈와 함께 제공합니다.
추가 정보 – 절인 마요네즈