Mayra Fernández Joglar
나는 1976년 푸른 풍경과 사과주, 콩 스튜의 땅 아스투리아스에서 태어났습니다. 나는 어느 정도 세계시민으로서 여행가방에 여기저기서 찍은 사진, 기념품, 조리법을 가지고 다닙니다. 저는 여러 나라에 살면서 각 지역의 미식 및 문화적 다양성을 감상하는 법을 배웠습니다. 나는 좋은 순간과 나쁜 순간이 식탁에 둘러앉아 이루어지는 가족에 속해 있기 때문에 어렸을 때부터 요리는 내 삶에 함께했습니다. 나는 사랑을 담아 신선하고 제철 식재료로 창의력을 가미한 요리를 좋아합니다. 그래서 저는 아이들이 건강하게 자라고, 음식을 즐기고, 주방에서 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 레시피를 준비합니다. 제 목표는 여러분이 아이들을 위해 맛있고 영양가 있으며 쉬운 요리를 준비할 수 있도록 제 경험, 팁, 요령을 여러분과 공유하는 것입니다.
Mayra Fernández Joglar 2017년 1월 이후로 76개의 기사를 작성했습니다.
- 28 9월 기장과 바나나 죽
- 21 9월 구운 토마토 소스
- 15 9월 파인애플과 바나나 주스
- 31 8 월 초콜릿 푸딩과 쿠키
- 24 8 월 산호 렌즈 콩 어린이 퓨레
- 17 8 월 말차 레모네이드
- 10 8 월 부드러운 다이어트 당근과 감자 퓌레
- 27 7월 망고와 말차 스무디
- 18 7월 가장 쉽고 맛있는 여름 freakshakes
- 13 7월 쉬운 레드 베리 스무디
- 06 7월 버섯과 호두 파테
- 29 6월 글루텐이 함유되지 않은 시리얼을 곁들인 사과 죽
- 22 6월 간단한 홍합 파테
- 15 6월 수 리미 파테, 참치, 올리브 토스트
- 08 6월 퀴 노아와 마카 스무디
- 01 6월 독소를 제거하는 녹즙
- 월 25 아기를위한 부드러운 으깬 감자, 양상추, 쌀가루
- 월 18 염소 치즈를 곁들인 딸기와 체리 토마토 토스트
- 월 11 라즈베리와 녹색 사과 주스
- 월 04 퀴 노아, 마카, 초콜릿 쿠키