이 샐러드는 정말 훌륭해요. 최고의 재료와 절묘한 조합으로 구성되어 있어 맛있게 드실 수 있습니다. 그 성분의 색 접시 위에 놓으면 누구도 이 요리에 저항할 수 없습니다.

힘을 과시하는군요 건강한 재료를 결합하여 아름다운 요리를 만들어보세요. 루콜라와 아보카도 잎의 녹색을 띠고 있습니다. 방울토마토의 붉은색과 양파의 보라색.

우리가 제안하는 레시피 1인용 식사입니다.따라서 필요한 모든 샐러드를 만들려면 재료에 손님 수를 곱하십시오.

페타 치즈를 곁들인 참치와 여러 가지 빛깔의 샐러드

최고급 재료와 페타 치즈, 참치가 들어간 절묘한 다색 샐러드.

이 샐러드는 만들기 쉽습니다. 모든 재료를 준비하고 조금씩 씻어야 합니다. 우리는 씻는다 루콜라 잎, 물기를 잘 빼거나 천으로 말립니다. 접시 바닥에 놓고 접시를 장식하기 위해 느슨한 잎을 남겨 둡니다.
아보카도를 반으로 엽니 다. 숟가락의 도움으로 우리는 펄프를 제거하고 나머지 절반에는 뼈를 남겨 두었습니다. 우리는 펄프를 가져다가 조각으로 잘라 접시 위에 놓습니다.
우리는 6을 씻는다 체리 토마토 천으로 말리면 됩니다. 반으로 자르고 접시에 추가합니다.
우리는 껍질을 벗긴다 삶은 달걀 계란의 가장 긴 부분을 네 부분으로 자릅니다. 계란을 아직 요리하지 않았다면 냄비에 물과 함께 12분 동안 계란을 요리하여 어떻게 해야 하는지 알아야 합니다. 샐러드에 소금을 뿌립니다.
우리는 잡는다 참치 그리고 우리는 그것을 배수합니다. 부서진 것을 샐러드에 추가합니다.
우리는 반지를 만듭니다. 보라색 양파 그리고 우리는 그것을 접시 위에 놓습니다. 루콜라 잎을 추가하여 장식합니다.
올리브 오일과 식초를 추가합니다. 샐러드를 제거하지 않고 양념을 합니다. 각 고객은 서빙 시 이를 제거할 책임이 있습니다.

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